- Birlik Sağlık Sen Genel Başkanı Ahmet Doğruyol, Sağlık Bakanlığı’nın 81 ilde başlattığı boy, kilo ve vücut kitle indeksi ölçüm programını eleştirdi.25 Mayıs1Doğruyol, Sağlık Bakanlığı'nın temmuz ayına kadar süreceğini açıkladığı boy, kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) ölçüm çalışmasını, ANKA Haber Ajansı'na değerlendirdi.25 Mayıs2Doğruyol, bu uygulamanın özel sağlık sigortalarına veri pazarlama veya aile hekimlerini denetleme amacı taşıyabileceği endişesini dile getirdi.25 Mayıs3Ahmet Doğruyol, Sağlık Bakanlığının obeziteyle mücadelesinden önce vatandaşların sağlıklı gıdaya ucuz bir şekilde ulaşabilmesinin ve obeziteye sebep olan gıdalarla ilgili gerekli denetlemeleri yapmasının öncelikli olması gerektiğini vurguladı.25 Mayıs4
Diğer konular
Yanıt bulun
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Obeziteyle mücadelede hangi adımlar atılmalı?Obeziteyle mücadelede atılabilecek bazı adımlar:- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek:
- Düzenli fiziksel aktivite yapmak:
- Psikolojik destek almak:
- Tıbbi müdahale ve bariatrik cerrahi:
- Kilo kontrolünde zorlanan bireyler için obezite cerrahisi etkili bir seçenek olabilir 2.
Sağlıklı gıda tüketimi için neler yapılabilir?Sağlıklı gıda tüketimi için yapılabilecekler:- Dengeli beslenmek: Karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineralleri yeterli düzeyde almak 25.
- Doğal gıdalar tüketmek: İşlenmiş gıdalar yerine taze sebze ve meyve tercih etmek 25.
- Yeterli su içmek: Günlük su tüketimi, metabolizmanın düzenli çalışmasına katkı sağlar 25.
- Porsiyon kontrolü yapmak: Aşırı kalori alımını önlemek için porsiyon miktarına dikkat etmek 25.
- Taze ve sağlıklı hammadde kullanmak: Gıdaların hazırlanmasında temiz su kullanmak ve meyve-sebzeleri akan su altında yıkamak 1.
- Pişirme yöntemlerine dikkat etmek: Kızartma yerine ızgara veya buharda pişirme yöntemlerini tercih etmek 3.
- Katkı maddesi içeren gıdalardan kaçınmak: Katkı maddesi içeriği yoğun olan gıdalar yerine saflaştırılmış ve zenginleştirilmiş tahıl ürünlerini tercih etmek 1.
- Düzenli fiziksel aktivite yapmak: Beslenme düzenini desteklemek için düzenli egzersiz yapmak 25.
Sağlık Bakanlığı’nın obezite programı ne kadar etkili?Sağlık Bakanlığı'nın obezite programı, çeşitli önlemler ve farkındalık artırma çalışmalarıyla dikkat çekmektedir. 2024-2028 Eylem Planı kapsamında, 10 ayda yaklaşık 800 bin kişiye eğitim verilmiş ve okullarda 2 milyon öğrenci ile okul personeline bilgilendirme yapılmıştır 2. Ayrıca, 720 bin beslenme danışmanlığı hizmeti sunulmuş ve yüksek şeker ile tuz içeren ürünlerin reklamlarına düzenlemeler getirilmiştir 2.Ancak, programın etkinliği konusunda kesin bir değerlendirme yapmak için daha fazla zamana ihtiyaç vardır.Sağlık Bakanlığı, obezite ile mücadelede sağlık okuryazarlığını artırmayı, dijital sağlık uygulamalarını teşvik etmeyi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik eden yeşil alanları artırmayı hedeflemektedir 3.Daha fazla bilgi ve değerlendirme için zaman içinde yapılacak araştırmaların sonuçlarını beklemek gerekmektedir.Sağlıklı gıdaya erişim nasıl sağlanır?Sağlıklı gıdaya erişim için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:- Kendi gıdasını yetiştirmek: Balkon veya bahçede gıda üretimi yapmak, gıdanın yolculuğunu anlamaya yardımcı olur 1.
- Üreticilerle ilişki kurmak: Güvenilir üreticilerle tanışmak ve onlardan alışveriş yapmak 15.
- Gıda topluluklarına katılmak: Gıda topluluklarının tedarik zincirine dahil olmak 15.
- Organik ürünleri tercih etmek: Organik sertifikalı ürünler tüketmek 15.
- Sürdürülebilir tarım uygulamalarını desteklemek: İyi Tarım Uygulamaları (İTU), organik tarım ve rejeneratif tarım gibi yöntemleri teşvik eden projeleri desteklemek 4.
- Gıda sağlığı ve güvenliğine dikkat etmek: Gıdaların fiziksel, kimyasal ve mikrobiyolojik risklerden arındırılmış olmasına özen göstermek 3.
Ekonomik koşullar sağlıklı gıdayı nasıl etkiler?Ekonomik koşullar, sağlıklı gıdaya erişimi çeşitli şekillerde etkileyebilir:- Döviz kurlarındaki dalgalanmalar, özellikle organik ve taze meyve-sebzeler gibi yüksek besin değeri taşıyan gıdaların fiyatlarını artırarak bireyleri sağlıklı seçeneklerden uzaklaştırabilir 2.
- Ekonomik krizler ve enflasyon, sağlıklı gıdalara erişimi zorlaştırabilir, bu da bireyleri daha ucuz ve besin değeri düşük alternatiflere yönlendirebilir 2.
- Gelir seviyesi, besleyici taze gıdaların genellikle daha pahalı olması nedeniyle sağlıklı beslenme yeteneğini etkiler 4.
- Gıda çölleri, uygun fiyatlı ve besleyici gıdaya erişimin kısıtlı olduğu yerlerde, özellikle sanayileşmiş ülkelerin şehirlerinde sağlıklı gıdaya erişimi zorlaştırır 4.
Trend haberler
İstanbul'da ormanlık alanlara giriş 8 Haziran–15 Ekim arasında yasaklandı5 HaziranVideoFenerbahçe'de seçim günü: Hakan Safi ve Aziz Yıldırım başkanlık için yarışıyorDünVideoPentagon, İsrail'in casusluk faaliyetleri nedeniyle tehdit seviyesini 'kritik' yaptıDünVideoABD ordusu: "İran, Kuveyt ve Bahreyn'i hedef alan 7 balistik füze fırlattı"DünVideo6 beldede yarın belediye başkanı ve meclis üyeleri seçilecekDünVideoGümüşler'de sağanak ve dolu nedeniyle sel: 6 kişi ve 3 araç sel kapıldıDünUraloğlu: Halkalı–Kapıkule hattı test sürüldü, seyahat süresi 1,5 saate düşecekDünM7 Metro Hattı'nda arıza: Yolcular yarım saat beklediDünVideoSivastopol açıklarında balıkçı teknesine saldırı: 1 ölü, 5 yaralı5 HaziranKacır: KOSGEB programında destek üst limiti 30 milyon liraya yükseltildiDünTicaret Bakanlığı: Yaz öncesi sahte servislerle mücadele ediliyorDünVideoDünya Kupası öncesi son prova: Rakip Venezuela!DünVideoAnkara Sulh Ceza Hakimliği, Dilan Polat'ın Instagram hesabını kapatma kararı verdiDünİçişleri Bakanlığı: 39 ilde DEAŞ operasyonlarında 361 şüpheli yakalandıDünVideoASELSAN, mini ve mikro İHA'lara karşı üç yeni sistem geliştirdiDün