• Buradasın

    Güneşin cilt kanseri riski ve D vitamini

  • poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    poster
    Kayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Erşan, yaz mevsiminde artan güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, cilt kanserine karşı erken teşhis ve düzenli gözlemin önemine vurgu yaptı cilt kanseri Kayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Erşan, özellikle yaz mevsiminde artan güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek erken teşhisin önemini vurguladı. 
    1
    9 Mayıs
    Cilt kanserinin meydana gelmesinde çevrenin ve genetik faktörlerin önemini vurgulayan Uzm. Dr. Kaya bu hastalığın en büyük etkenin ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmak olduğunu dile getiriyor. 
    2
    8 Mayıs
    Özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe maruz kalmanın bu riski daha da artırdığını söyledi. 
    3
    9 Mayıs
    Güneş yanıklarının, zamanla birikerek cilt hücrelerinde onarılması güç hasarlara ve kansere yol açabileceğine dikkat çekildi. 
    4
    8 Mayıs
      kayserianadoluhaber.com.tr1
      sabah.com.tr2
      egetelgraf.com3
      hayatgazetesiordu.com4

    Diğer konular

    İçimizi ısıtıyor ama biraz mesafe gerek
    hurriyet.com.tr10 Mayıs
    Hemen kızaran cilde su serpiyor! Makyaj dert olmayacak, 2 ürün yetiyor
    milliyet.com.tr10 Mayıs

    İçerik konuları

    Cilt Koruma Yöntemleri

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yazın cilt bakımı için önerilen bazı nemlendiriciler:
    • Vichy Aqualia Thermal UV: SPF 30 korumalı, hafif yapılı bir nemlendiricidir 12.
    • Murad Retinol Youth Renewal Night Cream: Retinol içeren, gece kullanıma uygun bir kremdir 12.
    • BareMinerals Pureness Soothing Light: Hindistan cevizi bazlı, yatıştırıcı bir losyondur 12.
    • La Mer The Concentrate: Yıpranmış ve olgun ciltler için vitamin ve mineral içeren bir kremdir 1.
    • CeraVe Moisturizing Cream: Hyaluronik asit ve seramid içeren, kuru ve normal ciltler için uygun bir üründür 13.
    • Weleda Skin Food: Bitkisel içerikli, kuru ciltler için klasikleşmiş bir nemlendiricidir 12.
    Nemlendirici seçerken dikkat edilmesi gerekenler:
    • Cilt tipine uygun olmalı: Kuru ciltler için yoğun, yağ bazlı; yağlı/karma ciltler için su bazlı ürünler tercih edilmelidir 13.
    • SPF içermeli: Gündüz kullanım için en az SPF 30 içeren nemlendiriciler seçilmelidir 12.
    • Aktif nem tutucular içermeli: Hyaluronik asit veya glycerin gibi içerikler suyu ciltte hapseder 13.
    Cilt tipine uygun nemlendirici seçimi için bir dermatoloğa danışılması önerilir 13.
      novarpoliklinik.com1
      handearda.com2
      glamiko.com3
      phytocenter.com.tr4
      makyajtrendi.com5
    Cildin nem dengesini korumak için yaz aylarında uygulanabilecek bazı yöntemler:
    • Hafif nemlendiriciler kullanmak: Yaz aylarında daha hafif ve su bazlı nemlendiriciler tercih edilmelidir 123.
    • Düzenli cilt temizliği: Cilt, sabah ve akşam nazik temizleyicilerle temizlenmelidir 4. Ardından tonik uygulanarak derinlemesine temizlik sağlanmalıdır 34.
    • Peeling yapmak: Yaz aylarında peeling uygulaması, ölü derilerden kurtulmak ve cildin nefes almasını sağlamak için haftada iki kez yapılabilir 3.
    • Güneş kremi kullanmak: SPF değeri yüksek, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu güneş kremleri kullanılmalıdır 135.
    • Doğal ürünler tercih etmek: Bitkisel içerikli, doğal güneş koruyucuları kullanılabilir 3.
    Her cildin ihtiyacı farklı olduğu için, cilt tipine uygun ürünler seçmek önemlidir.
      acibadem.com.tr1
      korendy.com.tr2
      badenatural.com3
      lorealparis.com.tr4
      bioxcin.com.tr5
    Yaz aylarında en çok etkilenen cilt tipleri şunlardır:
    • Yağlı ciltler: Artan sıcaklık ve nem nedeniyle ciltte terleme ve yağlanma artar, bu da parlaklığa ve sivilce oluşumuna yol açabilir 125.
    • Kuru ciltler: Havuzlardaki klor, klima ve güneş ışınları cildi kurutabilir 15.
    • Hassas ciltler: Güneşin zararlı UV ışınları ve nemsizlik cildi kolayca tahriş edebilir 15.
    • Karma ciltler: T bölgesinde yağlanma ve parlama, yanaklarda ise kuruluk görülebilir 25.
    Her cilt tipinin ihtiyaçları farklıdır ve mevsim koşullarına göre bu ihtiyaçlar da değişiklik gösterir 5. Bu nedenle, cilt tipine uygun bakım yapmak önemlidir 5.
      dermoeczanem.com1
      orucoglu.com2
      korendy.com.tr3
      bioxcin.com.tr4
      dermanepenthe.com5
    Güneş koruyucu seçerken dikkat edilmesi gerekenler:
    • SPF değeri: Yüksek SPF değerleri daha güçlü koruma sağlar 12. Yoğun güneşe maruz kalınacak aktiviteler için SPF 50 tercih edilebilir 1.
    • Geniş spektrum koruma: Güneş koruyucunun hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığından emin olunmalıdır 12.
    • Su ve tere dayanıklılık: Su sporları veya terleten aktiviteler için suya dayanıklı ürünler seçilmelidir 14.
    • Cilt tipine uygunluk: Yağlı ciltler için su bazlı, kuru ciltler için nemlendirici özelliği olan ürünler tercih edilmelidir 24. Hassas ciltler için parfüm ve kimyasal içermeyen, mineral bazlı güneş koruyucuları daha uygun olabilir 12.
    • Kullanım kolaylığı: Günlük kullanımda hafif dokulu ve hızla emilen formüller tercih edilebilir 1.
    • Yeniden uygulama kolaylığı: Suyla temas sonrası veya uzun süre güneşte kalındıktan sonra güneş koruyucunun yeniden uygulanması gerekebilir 14.
      korendy.com.tr1
      acibadem.com.tr2
      kiehls.com.tr3
      memorial.com.tr4
      dermoskin.com.tr5
    Cilt bakımında doğal ürünlerin tercih edilmesinin bazı nedenleri:
    • Cilt sağlığını koruma: Doğal ürünler, kimyasal koruyucular içermez ve cildin doğal yapısını bozmadan bakım yapar 12.
    • Tahriş ve alerji riskinin az olması: Bitkisel yağlar, özler ve doğal bileşenler kullanılarak hazırlanan ürünler, ciltte tahriş ve alerji gibi olumsuz reaksiyonlara neden olmaz 24.
    • Çevre dostu olma: Doğal ürünler, sürdürülebilir kaynaklardan elde edilir ve çevreye zararlı kimyasallar içermez 4.
    • Besleyici içerikler: Doğal ürünler, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir ve cildin ihtiyaç duyduğu temel bileşenleri sağlar 14.
    • Uzun vadede sağlıklı görünüm: Doğal ürünler, cildin doğal yenilenme sürecini destekler ve uzun vadede daha sağlıklı ve dengeli bir cilt sağlar 4.
      vionine.com1
      loccitane.com.tr2
      sensatia.com.tr3
      korendy.com.tr4
      cliaderm.com5