• Buradasın

    Diyarbakır'da 'Öfke Evi'nde çiftler öfkelerini boşaltıyor

  • poster
    Diyarbakır'ın tarihi Sur ilçesinde açılan "Öfke Evi", öfkesini kontrol etmekte zorlanan ya da stres atmak isteyen vatandaşlardan yoğun ilgi görüyor. 
    1
    11 Ocak
    Ses yalıtımı yapılan ve güvenlik kameralarıyla izlenen özel odalarda yurttaşlar, koruyucu ekipmanlar giyerek beyzbol sopasıyla cam, porselen ve çeşitli ev eşyalarını kırarak öfkelerini dışa vuruyor. 
    2
    11 Ocak
    Öfke evi fikrinin yurt dışındaki örneklerden ortaya çıktığını açıklayan Durmaz, “Bunu ben videolarda gördüm aslında. Amerika’da yaygın. Diyarbakır’da neden olmasın diye düşündüm” dedi. 
    3
    11 Ocak
    Öfke Evi'ne gelenlerin büyük bölümünün çiftler olduğunu belirten Durmaz, "İş yerinde patronuna kızgın olan, trafikte öfkeli olanlar geliyor ama genel anlamda çiftler çok geliyor" ifadelerini kullandı. "Evde eşya kıracaklarına burada kırıyorlar" Durmaz, çiftlerin birlikte odaya girdiğini ve birbirlerine zarar vermeden öfkelerini boşalttıklarını belirterek, "Biri o köşede, biri öbür köşede kırıp parçalayıp bağırıp çağırıp öfkelerini kusuyorlar bir nevi. Yani içlerinde biriktirmiyorlar" diye konuştu. 
    4
    11 Ocak
      sondakika.com1
      haberler.com2
      10haber.net3
      sondakika.com4

    Diğer konular

    ‘Amerika’da var, bizde neden olmasın’ dedi, ‘öfke evi’ açtı
    10haber.net11 Ocak
    Diyarbakır'da 'Öfke Evi' İlgi Görüyor
    sondakika.com11 Ocak

    İçerik konuları

    Amerika
    Diyarbakır

  • Yanıt bulun

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Öfke evi fikri, işletme sahibi Hamza Durmaz'ın yurt dışında bu tür mekanların varlığını videolarda görmesi ve Diyarbakır'da da böyle bir ihtiyaç olduğunu düşünmesiyle ortaya çıkmıştır 15.
    Durmaz, kendi öfke ve sinir problemlerinden yola çıkarak, insanların öfkelerini güvenli bir ortamda, başkalarına zarar vermeden atabilecekleri bir alan oluşturmayı hedeflemiştir 23.
    5 kaynak
    Diyarbakır'da öfke evi dışında stres atmak için birkaç yöntem bulunmaktadır:
    • Havuz keyfi: TikTok'ta "gezen.muhendis" kullanıcı adı ile içerik üreten bir kişi, Diyarbakır'da stres atmak için havuza gitmeyi önermiştir 1.
    • Sabun atölyesi: Eğitimcilerin stres atmak için buluştuğu bir sabun atölyesi bulunmaktadır 5.
    Ayrıca, Avrupa ve Amerika'da yaygın olan "öfke evi" konsepti, Türkiye'de sınırlı sayıda şehirde mevcuttur ve Diyarbakır'da da hizmet vermektedir 234.
    5 kaynak
    Yurtdışındaki öfke evleri, genellikle öfkeyi sağlıklı bir şekilde dışa vurmak amacıyla hizmet verir. Bu tür mekanlar, ses yalıtımı yapılmış ve güvenlik kameralarıyla izlenen özel odalarda, ziyaretçilerin koruyucu ekipmanlar kullanarak beyzbol sopası gibi araçlarla çeşitli ev eşyalarını kırmalarına olanak tanır 12.
    İşleyiş:
    1. Ziyaretçiler, odaya koruyucu ekipmanlarla girer 1.
    2. Öfke boşalımını sağlamak için cam, porselen gibi eşyaları kırarlar 12.
    3. Bir saatlik terapi olarak adlandırılan bu süreçte, ziyaretçiler öfkelerini güvenli bir şekilde dışa vururlar 2.
    Bilimsel araştırmalar, bu tür mekanların kalıcı bir rahatlama sağlamadığını ve öfkenin sağlıklı bir şekilde ifade edilmesi için daha uzun vadeli yöntemlerin daha etkili olduğunu göstermektedir 1.
    5 kaynak
    Diyarbakır'daki öfke evinde koruyucu elbise, maske ve eldiven gibi ekipmanlar kullanılmaktadır 124.
    Ayrıca, cam parçalarının zarar vermemesi için nano teknoloji elbiseler gibi özel önlemler de alınmıştır 124.
    5 kaynak
    Öfkesini kontrol etmekte zorlanan kişiler için bazı terapiler:
    • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) 124. Öfke kontrolünü geliştirmek için en sık kullanılan yöntemlerden biridir 2. Kişinin öfke duygusunu yönetme becerilerini geliştirmeye odaklanır 2.
    • Psikodinamik Terapi 124. Öfkenin altında yatan derin psikolojik süreçleri keşfetmeyi hedefler 4.
    • Kabul ve Kararlılık Terapisi (KKT) 2. Öfke duygusunu kabul etmeyi ve daha sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğretir 2.
    • Duygusal Yeniden Yapılandırma Terapisi (DYT) 2. Öfkenin altında yatan duygusal nedenleri keşfetmeye odaklanır 2.
    • Aile Terapisi 124. Aile üyeleri arasındaki dinamikleri anlayarak daha sağlıklı etkileşimleri destekler 2.
    • Grup Terapisi 14. Benzer sorunlar yaşayan kişilerin deneyimlerini paylaşmalarını ve destek almalarını sağlar 4.
    Terapi yöntemi, kişinin öfke kontrolsüzlüğünün nedenine ve semptomlarının ciddiyetine göre belirlenir 1.
    5 kaynak