- Uzmanlar, bu durumun uzun vadede anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunlarını da beraberinde getirebileceğini belirterek uyarıyor.10 Temmuz1Tükenmişlik genel olarak “kişinin, mesleğinin değerine karşı kuşkucu olduğu ve kendi kapasitesinden şüphe duyduğu bir bitkinlik hali” olarak tanımlanır.10 Temmuz2Tükenmişlik sendromunu gösteren 11 belirtiMayo Clinic’te yayımlanan verilere göre, aşağıdaki sorulara verilen “evet” yanıtları, tükenmişlik sendromuna işaret edebiliyor: İşinizin bir anlamı olup olmadığını sorguluyor musunuz. Sabahları işe gitmekte güçlük mü çekiyorsunuz.10 Temmuz3NPİSTANBUL Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Cumali Aydın, “İşkoliklik, kişinin dinlenmeden, kendine zaman ayırmadan sürekli çalışması ve bunu bir zorunluluk gibi hissetmesidir. Tükenmişlik sendromu ise duygusal yorgunluk, motivasyon kaybı ve işe karşı isteksizlikle kendini gösteren bir çöküş halidir.” diyerek bu iki kavram arasındaki temel farklara dikkat çekiyor.11 Temmuz4
Diğer konular